可运新闻网>社会>台风“塔巴”生成,东莞未来一周晴热干燥!注意防晒降燥

台风“塔巴”生成,东莞未来一周晴热干燥!注意防晒降燥

2019-10-29 16:33:47

你最近渴了吗,连呼吸都不太顺畅?

我们告别了一会儿雨,秋天的干燥突然出现了。

弱冷空气的影响将会继续。未来三天,广东大部分地区将保持晴朗干燥的天气,中部和北部地区的市县早晚都会感到凉爽。紫外线很强。防晒霜应该做好。

不仅干燥,空气湿度低,赶紧送来润唇膏、乳液、加湿器等防干燥武器。

据估计,东莞将从20日至29日受到北气流的影响。天气将会晴朗干燥,白天会有强烈的紫外线。森林火灾危险黄色预警信号将生效。

台风塔巴的强度正在逐渐增加

今天上午10点,台风塔巴继续保持其热带风暴级别,最大风力为8级,位于日本冲绳县那巴市西南约395公里处。然后它将以每小时10公里的速度向西北移动,强度逐渐增加。

最后但同样重要的是:广东没有甜瓜。

秋季饮食遵循五字原则。

医生提醒说,秋季饮食必须牢记“温、软、轻、鲜、少”的五个字原则。

温热的食物容易消化。

但是,食物应该是软的,烧烤和油炸的食物不容易消化,蒸或煮的食物正好相反。

第一个意思是“清淡的味道”,它不仅包括不吃太辣的食物,还包括注意太甜太咸的食物。后两者容易增加胃酸,特别是对于胃基础疾病如十二指肠溃疡的患者。“轻”的另一个意思是“轻”,即减少高脂肪食物的摄入,如动物内脏、猪肚等。,而新鲜蔬菜、瘦肉、鱼、鸡蛋等。更好。

这意味着饮食应该是新鲜的,剩菜很容易被细菌污染。最好少碰。

少量意味着多餐。控制进食量,不要吃得太饱,不要让肠胃工作负荷过重,让每项工作都能及时高质量地完成。

[写作]冯梅文

综合来自广东天气、东莞天气、活力银瓶等。

[作家]冯梅文

[消息来源]南方报业传媒集团南方客户

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